新年明けましておめでとうございます。
ひろ歯科クリニック　溝口　です。

当院は、6日（月）より
通常通り診療を開始しています。

年末年始の休暇は、いかがお過ごしでしたでしょうか？
毎年、この年またぎの時期は、
暴飲暴食、また睡眠時間の変化など
生活リズムが崩れ、身体に負担がたまりやすくなります。
海外へ旅行へ行かれた方などは、
まさにその顕著な例でしょう。

生活リズムの崩れに伴って、
お口の環境も荒れ、歯周病や虫歯が進行しやすくなります。

生活リズムを崩すのは簡単ですが、
それを立て直すのは、なかなか大変です。

この一年は、
消費増税や、TPPなど私達の生活も大きく変わっていくでしょう。
その流れに負けないよう、
まずは基礎体力、身体の管理をしっかりとしたいものですね。